# Пробный курс фридайвинга в Дахабе

- Направление: Дахаб
- Продолжительность: Полдня
- Цена: от 90.56 $ за взрослого (цены в долларах, евро и египетских фунтах показываются при бронировании)
- Место встречи: Трансфер из лобби отеля в Дахабе.
- Подходит для: Дайверов, любителей снорклинга и моря
- Бронирование: онлайн; доступно «Забронировать сейчас, оплатить позже» (онлайн-оплата для брони не нужна)
- Страница: https://www.sunnyegypttravels.com/ru/trips/dahab-free-diving-taster-course
- Обновлено: 2026-10-15

Расслабленное и доступное для новичков знакомство с фридайвингом и техникой задержки дыхания в спокойной, кристально чистой Лагуне Дахаба — всего на полдня.

В Дахабе одна из самых спокойных и прозрачных лагун Красного моря — именно поэтому фридайверы со всего мира приезжают сюда учиться. Это знакомство на полдня создано для полных новичков: не требуется ни опыта, ни снаряжения — только любопытство и готовность замедлить дыхание.

Вы начнёте на суше с основ — как фридайверы дышат, расслабляются и выравнивают давление — а затем перейдёте в мелководную, гладкую как стекло Лагуну для первых погружений с задержкой дыхания под наблюдением инструктора. Сертифицированный инструктор будет рядом с вами всё время, уделяя внимание безопасности и правильной технике, а не глубине или результатам.

К концу занятия вы почувствуете, каково это — комфортно задерживать дыхание под водой, понаблюдаете за песчаным дном и проплывающими рыбами в полной тишине и освоите навыки, которые пригодятся в снорклинге, дайвинге или при получении сертификата фридайвера в будущем.

Это короткое, ненапряжное знакомство — идеально, если вам интересен фридайвинг, но вы хотите попробовать его безопасно, прежде чем записываться на полный курс.

## Главное

- Техника дыхания и уравнивания давления
- Контролируемые погружения с задержкой дыхания
- Спокойная, мелководная обстановка Лагуны

## Что включено

- Трансфер из отеля туда и обратно
- Сертифицированный инструктор по фридайвингу
- Аренда снаряжения

## Что не включено

- Полный курс сертификации (доступен отдельно)
- Подводные фото и видео (не входят в стоимость)

## Что взять с собой

- Купальник и полотенце

## Важная информация

- Сообщите о любых заболеваниях заранее

## Программа

1. Трансфер из отеля: Встреча в лобби вашего отеля.
2. Встреча у Лагуны: Встретьтесь с вашим сертифицированным инструктором по фридайвингу у Лагуны в Дахабе.
3. На суше: основы: Вы узнаете, как фридайверы дышат, расслабляются и выравнивают давление.
4. В воде: Ваши первые погружения с задержкой дыхания под наблюдением на мелководье спокойной Лагуны.

## Отмена

Бесплатная отмена за 3 дня до поездки.

## Частые вопросы

**Нужен ли опыт?**
Нет — вводное занятие рассчитано на абсолютных новичков, снаряжение включено.

**Что включено в стоимость?**
Сертифицированный инструктор по фридайвингу и аренда снаряжения.

**Это сертификационный курс?**
Нет. Полный сертификационный курс предлагается отдельно.

**Что мне взять с собой?**
Купальные принадлежности и полотенце.

**О чём мне нужно сообщить заранее?**
Просим заранее сообщить о любых медицинских состояниях.

**Каковы условия отмены?**
Бесплатная отмена не позднее чем за 3 дня до поездки.