# Curs Introductiv de Apnee în Dahab

- Destinație: Dahab
- Durată: Jumătate de zi
- Preț: de la 90.56 $ per adult (prețurile în dolari, euro și lire egiptene apar la rezervare)
- Punct de întâlnire: Preluare din lobby-ul hotelului din Dahab.
- Ideal pentru: Scafandri, iubitori de snorkeling și mare
- Rezervare: online; este disponibilă „Rezervați acum, plătiți mai târziu” (nu e nevoie de plată online pentru a ține rezervarea)
- Pagina: https://www.sunnyegypttravels.com/ro/trips/dahab-free-diving-taster-course
- Ultima actualizare: 2026-10-15

O introducere relaxată, potrivită pentru începători, în scufundările libere și tehnica de apnee, de o jumătate de zi, în calmul și cristalinul Lagoon din Dahab.

Dahab are una dintre cele mai calme și mai limpezi lagune din Marea Roșie, motiv pentru care scafandri liberi din toată lumea vin aici să învețe. Această experiență introductivă de o jumătate de zi este creată pentru începători absoluți: nu este nevoie de experiență sau echipament, doar de curiozitate și dorința de a-ți încetini respirația.

Vei începe pe uscat cu elementele de bază — cum respiră, se relaxează și își echilibrează presiunea scafandrii liberi — înainte de a trece în Lagoon, puțin adâncă și liniștită ca oglinda, pentru primele tale scufundări în apnee supravegheate. Un instructor certificat rămâne alături de tine pe tot parcursul, concentrându-se pe siguranță și pe tehnica corectă, nu pe adâncime sau performanță.

La finalul sesiunii vei fi simțit cum e să-ți ții respirația confortabil sub apă, vei fi observat fundul nisipos și peștii care trec în liniște deplină și vei fi deprins abilități utile și pentru snorkeling, scufundări cu echipament complet sau o viitoare certificare de scufundări libere.

Este o introducere scurtă și lipsită de presiune — perfectă dacă ești curios despre scufundările libere, dar vrei să le încerci în siguranță înainte de a te angaja într-un curs complet.

## Repere

- Tehnică de respirație și echilibrare
- Scufundări în apnee supravegheate
- Cadru calm, puțin adânc, al Lagunei

## Ce include

- Preluare și retur de la hotel
- Instructor certificat de apnee
- Închiriere echipament

## Ce nu include

- Curs complet de certificare (disponibil separat)
- Fotografii și videoclipuri subacvatice (neincluse în preț)

## Ce să aduci

- Costum de baie și prosop

## Informații importante

- Anunță orice afecțiune medicală în avans

## Program

1. Preluare de la cazare: Preluare din holul cazării dumneavoastră.
2. Întâlnire la Lagună: Întâlniți-vă cu instructorul dumneavoastră certificat de scufundări libere la Laguna din Dahab.
3. Pe uscat: noțiunile de bază: Veți învăța cum respiră, cum se relaxează și cum își egalizează presiunea scafandrii liberi.
4. În apă: Primele dumneavoastră scufundări supravegheate, cu respirația oprită, în apele puțin adânci și liniștite ale Lagunei.

## Anulare

Anulare gratuită cu până la 3 zile înainte de excursie.

## Întrebări frecvente

**Am nevoie de experiență?**
Nu — sesiunea de inițiere este creată pentru începători absoluți, iar echipamentul este inclus.

**Ce este inclus?**
Un instructor certificat de scufundări libere și închirierea echipamentului.

**Este acesta un curs de certificare?**
Nu. Cursul complet de certificare este disponibil separat.

**Ce trebuie să aduc?**
Costum de baie și un prosop.

**Trebuie să vă comunic ceva în avans?**
Vă rugăm să ne comunicați în avans orice afecțiune medicală.

**Care este politica de anulare?**
Anulare gratuită cu până la 3 zile înainte de excursie.