# Corso Introduttivo di Apnea a Dahab

- Destinazione: Dahab
- Durata: Mezza giornata
- Prezzo: da 90.56 $ per adulto (i prezzi in dollari, euro e sterline egiziane compaiono al momento della prenotazione)
- Punto d'incontro: Ritiro in hotel a Dahab.
- Ideale per: Subacquei, snorkelisti e amanti del mare
- Prenotazione: online; è disponibile «Prenoti ora, paghi dopo» (nessun pagamento online per bloccare la prenotazione)
- Pagina: https://www.sunnyegypttravels.com/it/trips/dahab-free-diving-taster-course
- Ultimo aggiornamento: 2026-10-15

Un'introduzione rilassata e adatta ai principianti al free diving e alla tecnica dell'apnea, di mezza giornata, nella calma e cristallina Laguna di Dahab.

Dahab ha una delle lagune più calme e limpide del Mar Rosso, ed è proprio per questo che i free diver di tutto il mondo vengono qui per imparare. Questo assaggio di mezza giornata è pensato per veri principianti: non serve esperienza né attrezzatura, solo curiosità e la voglia di rallentare il respiro.

Si inizia a terra con le basi — come respirano, si rilassano e compensano i free diver — prima di passare nella Laguna, bassa e piatta come uno specchio, per le vostre prime immersioni in apnea sotto supervisione. Un istruttore certificato resta con voi per tutto il tempo, concentrandosi sulla sicurezza e sulla tecnica corretta più che sulla profondità o sulla performance.

Alla fine della sessione avrete provato cosa significa trattenere il respiro comodamente sott'acqua, osservato il fondale sabbioso e i pesci che passano in totale silenzio, e appreso abilità utili anche per lo snorkeling, le immersioni con bombole o una futura certificazione di free diving.

È un'introduzione breve e senza pressioni — perfetta se siete curiosi del free diving ma volete provarlo in sicurezza prima di impegnarvi in un corso completo.

## Punti salienti

- Tecnica di respirazione ed equalizzazione
- Immersioni in apnea supervisionate
- Ambiente calmo e poco profondo della Laguna

## Cosa è incluso

- Transfer da e per l'hotel
- Istruttore di apnea certificato
- Noleggio attrezzatura

## Cosa non è incluso

- Corso di certificazione completo (disponibile separatamente)
- Foto e video subacquei (non inclusi nel prezzo)

## Cosa portare

- Costume da bagno e asciugamano

## Informazioni importanti

- Comunicate eventuali condizioni mediche in anticipo

## Itinerario

1. Prelievo dall'albergo: Prelievo nella hall del Suo albergo.
2. Incontro alla Laguna: Incontrerà il suo istruttore di apnea certificato presso la Laguna di Dahab.
3. A terra: le basi: Imparerà come gli apneisti respirano, si rilassano e compensano.
4. In acqua: Le sue prime immersioni in apnea supervisionate nelle acque basse e calme della Laguna.

## Cancellazione

Cancellazione gratuita fino a 3 giorni prima del viaggio.

## Domande frequenti

**Ho bisogno di esperienza?**
No — la lezione di prova è pensata per principianti assoluti e l'attrezzatura è inclusa.

**Che cosa è incluso?**
Un istruttore di apnea certificato e il noleggio dell'attrezzatura.

**Si tratta di un corso di certificazione?**
No. Il corso di certificazione completo è disponibile separatamente.

**Che cosa devo portare?**
Costume da bagno e asciugamano.

**C'è qualcosa che devo comunicarvi in anticipo?**
La preghiamo di comunicare in anticipo eventuali condizioni mediche.

**Qual è la politica di cancellazione?**
Cancellazione gratuita fino a 3 giorni prima dell'escursione.